ルイボスラテ

ルイボスラテ

 

ほんのり濃厚、後味すっきりのルイボスラテのご紹介!健康が気になる方へのヘルシーな自分へのご褒美の一杯です。

 

材料

  • ルイボス…ティースプーン1杯
    ゴボウ…ティースプーン1杯
    熱湯…150g
    チョコレートソース…ティースプーン1杯
    生クリーム(またはスチームミルク)…ティースプーン3〜4杯(スチームミルクの場合1/2カップ)



作り方

  • 1.ティーポットにルイボスとゴボウを入れて熱湯を注ぎ、3〜5分ほどおきます。
  • 2.ティーカップにチョコレートソースを入れます。
  • 3.1.のハーブティーを注いでよく混ぜます。
  • 4.生クリーム(またはスチームミルク)を浮かべて出来上がりです。

 

 

 

今回使用するハーブ

ルイボス
ルイボス

ルイボスは南アフリカ原産で、古くから原住民の間で健康茶として珍重されてきました。

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ゴボウ
ゴボウ茶(熊本産)

水溶性食物繊維、サポニンが豊富なゴボウはお腹に栄養を届けお通じをスムーズにしてくれます。ゴボウの香りが口の中に広がり、どこか懐かしく、ヤミツキになる香ばしいお茶です。いつまでも若々しくありたい! そんな方にオススメです。

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