みなさま、こんにちはデザインウィズティーサロンの向野です。
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いつもご利用ありがとうございます。
残暑が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
こまめに水分補給をして、夏バテ対策をしっかりとおこなってくださいね。
では、今月のメルマガをどうぞ！

レモングラス…３gほど
水…750cc
キウイ…１個
キュウリ（ピーラーでむく）…１本

用具：
フィルターインボトル or　メイソンジャー

1.フィルターインボトルまたはメイソンジャーに、ピーラーでむいたキュウリとスライスしたキュウイを入れ、水とレモングラスを入れる。
2.1時間ほど冷蔵庫で寝かして出来上がり。フィルターインボトルの場合はグラスなどに注いで、またメイソンジャーの場合は、ストローでお飲みください。

過去最高記録の気温を出し続けている日本の季候。お盆は過ぎましたが、
厳しい暑さに負けないように、しっかり水分補給をしましょう。
ここでは、水分補給におすすめの栄養のあるハーブをご紹介します。

紫外線を浴びすぎると、気づかぬうちに、肌疲れを起こしている可能性も。秋に夏の疲れを持ち越さないためにも、
夏の時期に美容に嬉しいハーブを飲んでおきましょう。
おすすめのハーブをご紹介します。


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