夏に向けて!紫外線や夏の冷えにオススメハーブティーとは? 

おはようございます。
デザインウィズティーサロンの向野です。
早いものでもう7月ですね。夏はもうすぐそこまで来ています♪
じめじめした天気から早く解放されたいですね〜。
さて、暑い夏に欠かせないのが、紫外線対策。
また一方で、夏は冷たいものを摂りがちになり、
体が冷えてしまうことも心配ですね。
今回は、紫外線対策や体の冷えに最適なハーブティーをご紹介します。
また、パーティーなどのおもてなしにもオススメのハーブレシピもご紹介☆
それでは、今月のメルマガをどうぞ!

 

┏┏┏┏┏ 目次 ┏┏┏┏┏

 

  1. 紫外線対策に最適!7限定ハーブティー販売開始
  2. ハーブレシピ☆簡単!ハーブ風味のクリームチーズディップ
  3. 疲労回復するハーブティーのご紹介

 

◇◇7月限定ハーブティー販売開始◇◇
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7月限定☆ブライトアップブレンド==========================================================
甘酸っぱいハイビスカスやチェリー、パパイヤ、パイナップルのフルーティーな香りに、

爽やかなレモングラス、ペパーミントを加えたスッキリした味わいのブレンドハーブティーです。
免疫力を高めてくれるエキナセア、美白に欠かせないアルブチン成分豊富なヒース、

ビタミンCがたっぷりのローズヒップをプラスすることで、

美味しいだけじゃなく、美容にも嬉しいハーブティーに仕上がりました。

また、クエン酸豊富なハイビスカスと消化の手助けをしてくれる

レモングラス・ペパーミントをブレンドしているので夏に体調を崩しやすい方、

身体の内側からも紫外線対策をしたい方におすすめです。

外出前や夜寝る前に飲んでみてくださいね♪

 

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ハーブレシピ☆簡単!ハーブ風味のクリームチーズディップ
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クラッカーや野菜スティックにつけて、

美味しく食べられるチーズディップ。
お酒のおつまみやパーティーのおもてなしにオススメですよ。

 

■材料
クリームチーズ 100g
ニンニクのすりおろし 1/2かけ
ブラックペッパー 少々
塩 ひとつまみ
レモン汁 小さじ1/2程度
お好みのドライハーブまたはパセリ

 

■作り方

  1. クリームチーズを常温に戻しておきます。
  2. にんにく1/2かけ分をすりおろして、
  3. ブラックペッパー、塩、レモン汁を加えて
  4. ふんわりするまで混ぜましょう。
  5. お好みでドライハーブやパセリを加えて完成です。

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夏の冷え性にオススメハーブティー
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暑くなってくるにつれ、薄着だったり、冷房の効いたオフィス、
冷たいものを飲食することなどが原因で、体が冷えやすくなります。
体の冷えは万病の元となってしまいます。
そこで冷えを感じるときは、
温かいハーブティーで体を温めて、冷えから守りましょう。
体を温めてくれるハーブティーをご紹介します。

 

◎ポカポカホットなハーブティー
ネトルやジンジャーをブレンドし、

体の内側から温めてくれるハーブティーです。

飲み始めると、体がポカポカしてきます。
レモングラスの爽やかな香りと

アプリコットのほんのり甘い味わいで美味しくいただけます。
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◎ジンジャー
生姜は体を内側から温めてくれます。
他のハーブとブレンドしていただいても、
より美味しくポカポカと温まることができます。
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◎シナモン
甘みのある独特の風味を持つシナモンは、体を温めてくれます。
ハーブティーだけでなく、料理や紅茶とのブレンドにもオススメです。
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◎ルイボス
ルイボスティーは南アフリカ原産で、古くから原住民の間で健康茶として飲まれてきました。ミネラルなど栄養が豊富で、冷えを予防してくれます。
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◎ローズマリー
血の巡りを良くしてくれるローズマリーは、冷えを和らげてくれます。
刺激的な味と香りが特長で、気分もスッキリさせてくれます。
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編集後記
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いかがでしたか?体が冷えてだるいときは、

疲労回復のハーブティーがオススメです。

ビタミンハービスカスやローズヒップなどがいいでしょう。
ぜひ試してみてくださいね。


では、また来月のメールマガジンで会いましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました!