暑い夏に向けて！ハーブティーで夏の疲れを吹き飛ばそう！　

おはようございます、デザインウィズティーサロンの向野です。
梅雨も明けて、暑い８月になりましたね。
ハーブティーで体の疲れを吹き飛ばし、
夏を楽しみましょう！

それでは、今月のメルマガです☆


┏┏┏┏┏　目次　┏┏┏┏┏

 

1.熱帯夜を爽やかに過ごそう！８限定ハーブティー販売開始
2.ハーブレシピ☆美味しいコーディアルの作り方
3.夏バテにオススメなハーブティーのご紹介

 

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８月限定☆トロピカルローズブレンド
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オレンジやアップルのフルーティーな香りと、
ペパーミントの爽やかな香りが口の中で広がり、
熱帯夜でも気分をスッキリとさせてくれるトロピカルなハーブティーです。
さらに、紫外線が強い季節にピッタリのヒースやローズヒップをブレンド。
エルダーやハイビスカスは代謝を高め、
冷房による冷え対策にもオススメです。


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ハーブレシピ：美味しいコーディアルの作り方
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みなさんは、ハーブコーディアルをご存知ですか？
ハーブコーディアルとは、凝縮したハーブティーのシロップです。
水やお湯で割って飲んだり、料理やカクテルに入れたりして楽しめます。
買うと高いのですが、今回は簡単に手作りできる方法をご紹介します。

 

■コーディアルの材料
お好きなドライハーブ…20g（味がないハーブは分量外です）
水…200cc
グラニュー糖…100g
レモン１個

 

■作り方
1.水を小さめの鍋で沸騰させ、沸騰したらお好みのドライハーブを全部投入します。
2.おおよそ３分程度煮出します。その後、５分程度蓋をして蒸らします（濃く煮出します）。
3.目の細かい茶漉しなどで、ハーブを漉して別の鍋に移します
4.グラニュー糖を漉した鍋に入れ全部溶かしましょう。
5.溶けたら、レモン汁を絞って入れましょう。
6.冷めたら保存容器に入れましょう。
7.出来上がったコーディアルは、冷蔵庫に冷やして出来上がりです。

美味しくて、心も体もリフレッシュできるハーブコーディアル、
オススメです！

 

詳しくはこちら
http://goo.gl/xsF0Ro

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夏バテにオススメなハーブティー
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冷たい食べ物や飲み物を取りがちになると、
胃腸が疲れ気味になって体力も落ちてしまいます。
そこで胃腸に優しく、疲れを感じるときにオススメハーブティーをご紹介します。

 

◎ローズヒップ
ビタミンの爆弾と言われ、レモンの２０倍ものビタミンCを含むと言われるローズヒップ。
そのほかにもビタミンA,B,D,E,Kなどを多く含んでいます。
疲れを感じるときにオススメです。ビタミンCは夏の紫外線対策にもなりますよ。


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◎ハイビスカス
クエン酸を多く含むため、疲労の回復を助けてくれます。
ハイビスカスティーの赤い色は、アントシアニンという成分で、
疲れ目にもいいでしょう。


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◎レモングラス
お腹の不調に働いてくれるレモングラスは、食欲低下をサポートしてくれます。
また、暑くてぼんやりとした頭をすっきりとさせてくれますよ。


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◎ペパーミント
胃腸をサポートしてくれるペパーミントは、
消化不良など夏特有の胃のトラブルを助けてくれます。


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編集後記
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いかがでしたか？８月のメルマガをお届けしました。
温かいハーブティーなら、代謝をアップしてくれるので、
汗をかいて体を外側から冷やすことができますよ♪
では、また来月のメールマガジンで会いましょう！


最後までお読みいただきありがとうございました！