ハーブの出がらしの活用方法
一度ティーとしていただいたハーブの出がらし、
捨てるのはもったいないと思ったことはありませんか?
実は、ハーブティーの出がらしは再利用することが
できるんです。その方法をご紹介します。
1.入浴剤として
入浴剤におすすめなハーブは、
カモミールジャーマン、ラベンダー、スペアミント、ローズ、ローズマリーなど。
これらの出がらしは、成分は少ないですが、
香りが強く残っていますので入浴剤に使用することができます。
ハーブの種類によって、リラックス効果やリフレッシュ効果など
効果が異なるので、お好みのものを選びましょう。
また、アトピー肌が気になる方は、ルイボスがおすすめです。
入浴中にパッティングするのもおすすめです。
ご使用方法:緑茶パックなどに入れて、お風呂に浮かべる
※砂糖などを加えたものは、使用できませんのでご注意ください。
2.アイパックとして
ティーバッグを使用した際には、軽く絞って冷やし、
目を閉じてまぶたの上にのせると良いでしょう。
目が疲れた時のリフレッシュにおすすめです。
ラベンダーやローズもおすすめです。
3.洗顔に
ルイボスやラベンダー、マリーゴールド、ローズヒップなどの出がらしは、
もう一度お湯に入れて洗顔に使うのがおすすめです。
ニキビが気になる時:ラベンダーやマリーゴールド、ローズヒップ
アトピーが気になる時:ルイボス
お肌の調子に合わせて使い分けましょう。
4.ヨーグルトやシリアルにトッピング
ローズヒップ
ローズヒップは、成分を抽出した後そのまま食べても、 ビタミンCなどの栄養を補給することができるので、 女性に嬉しいですね。 華やかな色合いのローズヒップは、 ヨーグルトやシリアルのトッピングにおすすめですよ。
ハイビスカス
ハイビスカスの出がらしも 成分が残っていますので、 ヨーグルトにトッピングして食べると良いでしょう。
5.ジャムに
ローズヒップは、砂糖とレモン汁を加えて煮出すと
ジャムにすることができます。
ローズヒップの栄養を余すことなくいただくことができるので
おすすめです。
そのほか、ハイビスカスやオレンジピール、
アップルピースなどもおすすめです。
6.肥料として使用する
お湯だけでは抽出できなかった成分が出がらしには残っています。
そのため、家庭菜園や植木の肥料としてもおすすめです。
使用方法:ハーブティーの出がらしを乾燥させ、植物に蒔く
お花や植物が生き生きと育ち、菜園の植物に栄養を与えられます。
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