段々と気候が暖かくなってきて、過ごしやすい季節となりました。
春が大好きなつんちょです。
ここ数ヶ月ダイエットに勤しんでいる私ですが、桑の葉を飲み始めて数か月前…少しの食事制限とYouTubeで見た1日3分間腹筋をやりだして、見事MAX体重から6kg程の減量に成功いたしました♪春服を着るのがちょっと楽しみです!
しかし、代謝はなかなか上がらず…ここ最近は代謝UPのために「バタフライピー風呂」の全身浴にハマっています♪洗面器いっぱいに濃いめに抽出したバタフライピーとお好みのバスソルト(無着色の入浴剤でもOK)を入れるだけなのでとっても簡単☆
しかも、お湯の色は綺麗なブルーで見た目も癒されます(*^-^*)
いつかフルーツ風呂もやってみたいなあ。
皆さんもお好きなハーブで素敵な入浴タイムをお過ごしてみてください♪
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