要チェック!紫外線対策やGWに最適なハーブティーのご紹介! 

おはようございます、デザインウィズティーサロンの向野です!

吹く風も一段と心地よく、だんだんと暖かくなる季節ですね!
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
5月といえば楽しみなGWも始まりますね!

暖かくなってくると日差しも強くなってきますが、
実は5月は紫外線が最も強い時期なんです。
そこで今回は、紫外線対策に最適なハーブティーや
GWの時期にもオススメハーブティーなどをご紹介しますよ〜

では、行ってみましょう!

 

┏┏┏┏┏ 目次 ┏┏┏┏┏

 

1)5月限定!焼かないメイちゃんのハーブティーのご案内
2)ハーブの豆知識:ミントを育てよう!
3)GWの時期にオススメ!ストレス解消に効果的なハーブティー

 

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5月限定!焼かないメイちゃんのハーブティーのご案内
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紫外線が強くなるこれからの季節におすすめのハーブをブレンドしました。
天然の美白成分といわれるアルブチンがたっぷりと含まれたヒースや、
ビタミンCの豊富なローズヒップ、
体の中をスッキリさせるジュニパーベリーなど、
美容に嬉しい効果のあるハーブをブレンドしています。
体の内側からの紫外線対策もスタートさせましょう。
 
甘酸っぱいベリーの香りがお口の中に広がり、
爽やかなミントの清涼感で後味もすっきりしたハーブティーです。
男女問わず、ハーブが苦手な方でも美味しく召し上がっていただけるはずです。
ホットはもちろん、アイスにしてもオススメです♪

 

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ハーブの豆知識:ミントを育てよう!
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暖かくなってくるこの季節、ハーブを育てるのに最適な時期です。
家で栽培すれば、欲しい時にいつでも取れて、香りもいいでしょう。

なかでも、気分爽快にしてくれるミントの育て方をご紹介します。
ミントは丈夫なハ−ブなので、比較的育てやすいでしょう。
ミントを育てる場所は、直射日光を当てると枯れてしまいますので、

半日陰の風通しのいい場所で育てましょう。

ほとんど日の差し込まないようなくらい日陰は育たないのでご注意ください。


乾燥を嫌い、やや湿気のある土を好みます。

土の表面が乾いてきたらたっぷりと水を与えましょう。
収穫は、春から秋の間、随時可能です。夏に咲く花も綺麗ですよ。


ミントの香りは疲労や精神安定にも効果的なので、アロマテラピーにもおすすめです。

ネットでも苗を気軽に手に入れられますので、ぜひチェックしてみてください。

 

ペパーミントのほか、ローズマリー、バジルの詳しい育て方については下記をご参照ください。


ハーブマガジン
>>http://www.herb-magazine.com/archives/486

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GWの時期にオススメ!ストレス解消に効果的なハーブティー
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そもそもGWとは、春先の環境の変化…引越し、転職などからくるストレスを

軽減するためのお休みとして作られたそうです。

GWを過ぎたころから知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでイライラしがちになります。

そこで、ストレス解消できてリラックスできるおすすめのハーブティーをご紹介します。

 

●甘い魅惑のハーブティー
…心を鎮めて落ち着かせてくれる作用のあるレモンバーム、

リラックス効果のあるカモミールフラワーなどをブレンドしています。
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●ラベンダー
…ラベンダーは精神的なストレスを和らげて、リラックスし心地よい眠りに誘ってくれます。

ハーブの女王とも呼ばれ、すがすがしく、華やかな香りが漂います。
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●レモンバーム
…レモンに似た優しい香りで、長寿のハーブとしても有名なレモンバームは、

気分を落ち着けて心を穏やかにしてくれます。
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●カモミールジャーマン
…甘いりんごの香りが、心と体を和ませてくれます。

夜眠れない時や興奮した時にもオススメです。
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編集後記
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いかがでしたか?5月にオススメのハーブなどをご紹介しました。

みなさんもぜひお試しください。

GWではしっかりリフレッシュして、普段の生活に戻りたいですね〜!

ではまた来月のメルマガで会いましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました!

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