必見!いや〜な風邪・インフルエンザの対策にオススメハーブティー☆ 

みなさんおはようございます。
デザインウィズティーサロンの向野です。

寒い日が続きますが、
体調を壊されていないでしょうか?
今回は、インフルエンザや花粉症に
効果的なブレンドを中心にご紹介します☆
ぜひ、最後までお付き合いください〜

 

┏┏┏┏┏ 目次 ┏┏┏┏┏

 

1)2月限定!魔女が作ったリフレッシュブレンドのご案内
2) ハーブレシピ:エルダーフラワーシロップの作り方

  1. 風邪・インフルエンザに効くハーブティー

 

==========================================================
2月限定:魔女が作ったリフレッシュブレンドのご案内
==========================================================
http://shop-dwts.com/shopdetail/000000000079/?mh018

 

このハーブティーにブレンドされたエキナセアは、
免疫力が上がり、インフルエンザなどの感染症の予防に
大活躍してくれます。
また、甜茶がブレンドされていて、
アレルギー予防に効果的ですので、
一足先の予防対策としてもおすすめです。
また、乾燥しがちなこの時期に、
マローのとろりとした成分が喉の痛みを癒してくれるでしょう。

注目の味は、キウイとストロベリーの甘酸っぱさと、
ローズヒップのフルーティーな甘い香りが調和し、飲み心地も爽やか。
ペパーミントの後味でスッキリとしますよ。

気になる方はぜひ、魔女の作ったリフレッシュブレンドを♪


http://shop-dwts.com/shopdetail/000000000079/

 

==========================================================
ハーブレシピ:エルダーフラワーシロップの作り方
==========================================================


インフルエンザの特効薬として知られるエルダーフラワー。
マスカットのような甘い香りが特徴で、
ハーブティーのみならずさまざまな用途で活躍しています。
今回はエルダーフラワーのシロップの作り方をご紹介します。

 

○用意するもの


・エルダーフラワー(ドライハーブ) 15g〜25g (お好みの量)
・水 200ml〜500ml (ハーブの量に合わせてください)
・砂糖 100g〜150g  (お好みでハチミツを足しても美味しいです)
・レモン汁 大さじ1
・オレンジの絞り汁 大さじ1

 

○作り方
1:水とハーブを小鍋に入れ、沸騰させる。5分程度煮たてたら火を止める。
2:蓋をして蒸らす。
3:ハーブをガーゼやコットン、キッチンペーパーなどで蒸したら、再び鍋に入れて火にかける。
4:砂糖を加えてシロップにする
5:砂糖が十分に溶けたらレモン汁、オレンジの汁を加える
6:最後にもう一度濾したら完成!
ここで作ったエルダーフラワーシロップは清潔な瓶に入れて保存しておきましょう。

 

くわしくはHerb Magazineで


http://www.herb-magazine.com/archives/539

==========================================================
風邪・インフルエンザに効くハーブティー
==========================================================
体の免疫力が落ちると、

風邪やインフルエンザに感染しやすくなってしまいます。

風邪やインフルエンザに効くハーブティーをご紹介します。

 

○ポカポカホットなハーブティー
ジンジャーの力で体を芯から温め、冷える体を和らげます。


http://shop-dwts.com/shopdetail/002000000002/

 

○シナモン
体を温める効果があります。

悪寒がするときは、シナモンティーがオススメです。


http://shop-dwts.com/shopdetail/001000000032/

 

○エキナセア
インフルエンザの特効薬とも言われ、

免疫力を高め、体の抵抗力をつけてくれます。


http://shop-dwts.com/shopdetail/001000000027/

 

○エルダーフラワー
抗炎症作用を持ち、鼻水や喉の痛みなど風邪の初期症状を和らげてくれます。


http://shop-dwts.com/shopdetail/001000000028/?mh018

 

 

▪️編集後記
いかがでしたでしょうか。
風邪やインフルエンザには、ハーブティーを飲むだけではなく、
うがいに活用することもオススメです。
エキナセアや、ミント、マローブルー、マローブラックでうがいをすると、
風邪やインフルエンザを予防してくれます。ぜひお試しください♪