スペアミント

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このハーブの特徴

爽やかな香りと、清涼感のある味わいが特徴のハーブです。
ペパーミントよりも甘みがあり、清涼感はやや穏やかです。
気持ちを落ち着け、リフレッシュさせてくれるほか、また、気持ち悪いときや乗り物酔いのときに香りをかぐとスッキリします。
脂っこい食事のお供にもオススメです。

 


香り・味わい

香り 清涼感のある香り
味わい 穏やかな甘みがある、スッキリとした味わい

美味しい飲み方

スペアミント単体で美味しく召し上がっていただけます。
ティーカップ(約180ml)に対してスペアミントをスプーン1杯(約2g)が目安です。

ブレンドハーブティー

お好みのハーブとのブレンドもおすすめです。
おすすめのハーブ (分量は全てスペアミントと1対1)

スペアミントの活用法

香草焼きに

ペパーミントのドライハーブを塩・胡椒、タイムやオレガノなどのハーブと混ぜあわせ、お肉やお魚にまぶして焼いてみてください。
とっても簡単なのに、プロの味に仕上がりますよ。

入浴剤として

リフレッシュしたいとき、気分が悪いときなどは、ぜひペパーミントを入れたお風呂に入ってみてください。
気持ちがスッキリします。

レシピ
  • 1:鍋で1リットルのお湯を沸かします。
  • 2:ペパーミント20gをティーバックに入れて、沸騰したお湯の中に入れます。
  • 3:3分程度火にかけたら火を止めます。蓋をして少し冷ましましょう。
  • 4:これをお風呂に入れて、入浴剤の完成です。

スペアミントの注意事項

肌の弱い人は入浴剤として使用する際はお気をつけください。



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