レモンバーム

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このハーブの特徴

レモンに似た優しい香りで、長寿のハーブとしても有名なレモンバームは、気分を落ち着けて心を穏やかにしてくれます。

 

香り・味わい

香り さわやかな香り
味わい さわやかで酸味の少ないすっきりとした味わい

美味しい飲み方

シングルまたはブレンドでお楽しみいただけます。
不安症や消化のトラブルには食前に、安眠には就寝1時間前に 飲むといいでしょう。

シングルハーブティー

レモンバームは、単体で美味しく召し上がっていただけます。
ティーカップ(約180ml)に対してレモンバームをスプーン1杯(約2g)が目安です。
お湯を入れて5分蒸らしていただきましょう。

ブレンドハーブティー

他のハーブとのブレンドもおすすめです。

◾イライラするとき(数字は対比)

カモミールジャーマン 1

レモングラス 1

◾安眠できるティー

パッションフラワー 1

◾気分をリフレッシュ

レモングラス 1

ベルベイヌ(レモンバーベナ) 1

レモンバームの活用法

イライラ、緊張するときに

バスタブに入れて入浴するといいでしょう。

フェイシャルスチームに

レモンバームティーを使ってフェイシャルスチームをするといいでしょう。

レモンバームの注意事項

特になし

レモンバームがブレンドされたハーブティー



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