モリンガ

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奇跡のスーパーフード、モリンガ

モリンガイラスト北インドが原産で、熱帯、亜熱帯地方で広く栽培されます。

最大の生産地はインドです。 モリンガは、栄養価が高く、

いろいろな名称があり、 「奇跡の木」、「生命の木」、「母親の友」と呼ばれています。

高い活力と生命力を与えてくれるのです。

体の内側をきれいにしたい方にお勧めです。

カフェインは含まれていません。

原産国のインドでは、カレーの香辛料や缶詰、お茶など様々な食品に使われ、重宝されています。

 

香りと味わい

香り…香ばしいお茶の香り
味わい…抹茶やヨモギに近いお味

美味しい飲み方

ティーポット又は急須で

お好みのモリンガリーフ(ティースプーン1杯程度2-3g)をティーポットまたは急須に入れ、

熱湯を注いで2−3分蒸らしたら完成です。

ティーバッグに入れて

お好みのモリンガリーフ(3g程度)をティーバッグに入れて、

やかんに1リットルの水を入れ煮出したら完成です。

モリンガの活用術

入浴剤として

使用後は、入浴剤としてお風呂に入れて使えます。

植物の肥料に

使用後は、肥料してご活用いただけます。

料理に

モリンガリーフをミルミキサーなどで粉砕するとモリンガパウダーとなり、お料理に ご活用いただけます。

モリンガスムージー


 

お料理例 )
・スムージーに混ぜて
・ケーキやパンに混ぜて
・牛乳やヨーグルトに混ぜて

モリンガの注意事項

糖尿病の方で、血糖値を下げる薬を飲んでいる方は、低血糖になる恐れがありますのでモリンガとの併用はできません。

また、妊娠している方やこれから妊娠予定の方には、胎児に悪い影響を及ぼすことがあるという実験結果が出ており、厚生労働省は飲用は控えた方がいいと呼びかけています。



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