やる気をアップさせるハーブティー

やる気をアップさせるハーブティー特集

近頃なんとなくやる気が出ない、新しいことを始めたのに
やる気が出ずに続かないなんてことは、ありませんか?
それは、日頃のストレスや疲れが原因かもしれません。
あまり自分を駆り立てるのは、心の余裕が持てなくてつらくなりますので、
気分をすっきりさせましょう!

 

 

やる気アップのハーブティー
ペパーミント

ペパーミント

眠気がすっきりと冷め、体力アップを目指せます。

集中力を高めたいときや、気分を入れ替えたい時におすすめです。

 

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マテグリーン

マテ・グリーン

疲労回復に働きかけるマテが体の調子を整えます。

鉄分、カルシウム、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれたお茶です。

 

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ローズマリー

ローズマリー

鼻にツンと抜ける香りで、脳を刺激し集中力を高めます。

古くから香水や薬草として用いられてきました。

 

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リンデン

リンデン

心を落ち着かせて、精神安定を目指せます。

ヨーロッパでは、「1000の用途があるハーブ」とも言われるハーブです。

 

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レモングラス

レモングラス

レモングラスのすっきりした香りで体と心がしゃきっとします。

食べ過ぎた時のお茶としてもおすすめです。

 

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レモンバーベナ

レモンバーベナ(ベルベイヌ)

爽やかなレモンの香りで不安や緊張が和らぎ、心をリラックスさせてくれます。

アンデス地方原産のハーブで、昔からお茶やスパイスとして用いられてきました。

 

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レモンバーム

レモンバーム

レモンバームが脳の働きを高めてくれます。

レモンに似た優しい香りで、長寿のハーブとしても有名です。

 

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やる気アップのブレンド

ブレンド例1

ペパーミントマテグリーンローズマリー

疲労回復に働きかけるマテと、体調を整えるペパーミントで体が元気になります。 ローズマリーが心身のストレス解消を促します。 ペパーミントの香りが引き立つ、爽やかな味のブレンドです。


ブレンド例2

リンデンレモングラス

レモングラスのすっきりとした香りで気分がシャキッとするブレンドです。
甘さのあるリンデンを加えることで飲みやすく、憂鬱気分を取り払ってくれます。


ブレンド例3

レモンバーベナ(ベルベイヌ)レモンバーム

レモンの香りが引き立ち、心のストレスに働きかけてくれるブレンドです。
リフレッシュ効果のあるレモンバーベナとレモンバームが脳に元気を与えます。